Tahukah anda, kalau pisang itu ternyata mengandung bermacam zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Mungkin ketika kita makan pisang, kita hanya merasakan manis tidaknya pisang itu, padahal zat yang terkandung di dalamnya itu banyak sekali dan manfaatnya pun baik untuk tubuh.
Seperti zat potasium, zat ini sangat baik untuk mengatasi tekanan darah tinggi karena mengandung kadar garam yang rendah. Tidak hanya itu saja, zat potasium ini juga dapat menjaga tubuh dari sakit stroke. Dan ternyata, zat potasium ini merupakan mineral penting yang dapat menormalkan detak jantung, sekaligus mampu mengirimkan oksigen ke otak dan mengendalikan kadar cairan tubuh. Selain itu juga, pisang mengandung tiga jenis gula alami, seperti fruktosa, surkosa, dan glukosa. Serta, pisang juga memiliki zat asam semut yang sangat baik bagi penderita penyakit jantung. Selain zat-zat yang sudah disebutkan tadi, masih banyak lagi kandungan zat penting yang terkandung di dalamnya, diantaranya seperti vitamin B6, B12, dan kadar fiber yang dapat membantu program diet. Serta pisang juga diketahui dapat memberikan rasa rileks pada tubuh.
Selamat mencoba...
0 komentar :
Posting Komentar